استنشاق (شستشوی بینی) از مقدمات نماز است. شخص رسول گرامی (ص) همیشه هنگام وضو گرفتن آب در داخل بینی (استنشاق) می نمودند و مكررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه می كردند. نظافت خشیوم (مجرای تنفس بینی) یكی از مستحبات وضو گرفتن و نماز است. و همان طور كه می دانید میكروب ها با تنفس از راه بینی وارد بدن انسان می شوند و بینی مانند صافی عمل می كند؛ یعنی پیچ و خمها و موهای داخل بینی و مخاط مرطوب مانع ورود میكروب به داخل بدن می شوند، پس لازم می آید كه انسان همیشه این عضو از صورت را كه در حقیقت راه تنفسی است بوسیله شستشو با آب سرد پاكیزه نگاه دارد تا لانه كثافت و میكروب ها نگردد. دكتر تومانیانس در كتاب خود می نویسد: در غضروفهای بینی گاهی كرمی تولید می شود كه سبب سر درد فوق العاده شدیدی می شود و كمی بینایی چشم ایجاد می كند، برای دفع این كرم بهترین وسیله شستشوی بینی با آب سرد است.
چند تن از موثقین و معتمدین تحصیل كرده ایرانی در یكی از سفرهای خود به اروپا در مطب پزشكی مشهوری حاضر شده و مشاهده می نمایند كه پزشك جمجمه انسانی را تشریح می نماید و پس از بررسی بسیار به این نتیجه می رسد كه علت مرگ صاحب جمجمه چیزی نیست، جز اینكه در آخرین حفره های بینی و در جوف مخاط او كرمهای بسیار ریز و كوچك وجود داشته است كه همانها موجب مرگ آن شخص شده است. روزی دكتر مزبور كرمها را برای آزمایش روی صفحه شیشه ای قرار می دهد تا با میكروسكوپ آنها را مشاهده نماید. از قضا چند قطره آب سرد روی كرم ها می ریزد و طولی نمی كشد كه كرم ها كه چند روزی بود در هوای عادی زندگی می كردند، می میرند و بر پزشك معلوم می شود كه داروی مرگ كرمهای مخاط، چیزی جز آب سرد نیست