در دمای 20 درجه سانتی گراد ، هر متر معکب هوا می تواند 18 گرم (بخار) آب را در خود نگه دارد، در 25 درجه سانتی گراد این مقدار به 22 گرم افزایش می یابد، یعنی چنانچه دمای هوا 25 درجه سانتی گراد باشد و یک مترمعکب هوا نیز محتوی 22 گرم آب باشد ، رطوبت نسبی 100 درصداست و اگر دربرگیرنده 11 گرم آب باشد رطوبت هوا50 درصد است
چنانچه رطوبت هوا 100 درصد باشد ، آب دیگر نمی تواند تبخیر گردد، چرا که هوا تا آخرین ظرفیت خود از رطوبت اشباع گردیده است . خنک سازی بدن ما مبتنی برتبخیر رطوبت (عرق) از سطح پوست بدن می باشد. هر قدر که رطوبت نسبی پایین تر باشد ، رطوبت (عرق) بهتر تبخیر شده و ما احساس خنکی خواهیم داشت ، اما اگر رطوبت نسبی 100 درصد باشد، ما احساس گرمی بیشتری ( از دمای واقعی ) خواهیم کرد. چرا که در این وضعیت عملا عرق بدن تبخیر نمی شودتا ما بتوانیم احساس خنکی کنیم
شاخص حرارت بدن تاثیر رطوبت هوا بر گرمای حقیقی هوا را نشان می دهد، که حاصل ان گرمایی است که ما آن را احساس می کنیم . برای مثال در گرمای 40 درجه سانتی گراد چنانچه رطوبت نسبی هوا 30 درصد باشد، گرمایی که ما احساس می کنیم 44 درجه سانتی گراد و چنانچه رطوبت نسبی 99 درصد باشد، گرمایی که ما احساس خواهیم کرد 94 درجه سانتی گراد است
مقادیر مناسب رطوبت نسبی در داخل منزل
رطوبت نسبی 45 درصد ایده ال می باشد
رطوبت نسبی کمتر از 30 درصد خیلی خشک محسوب می شود
رطوبت نسبی نباید از 50 درصد تجاوز کند