نيمكت هاي سونا نيمكتهاي سونا را بايد از تخته هاي باريك چوب كه به فاصله 1تا1/5 سانتي متري از هم قرار دارند بسازيم تا هوا بتواند جريان پيدا كند.بنابر ميزان جايي كه در اختيار داريم بايد2 تا3 نيمكت را به شكل پله اي نصب نمائيم.طول نيمكتها تقريبا 200 سانتيمترو عرض آنها60 سانتيمتر مي باشد.اگر سونا دو طبقه است بايد فاصله نيمكتها 50 سانتيمتر بوده واگر سوناي سه طبقه داريم فاصله پله ها را 33 سانتي متر در نظر ميگيريم و در نهايت فاصله نيمكت بالايي تا سقف 100 سانتي متر در نظر گرفته شود.
تقسيم بندي درجه حرارت ورطوبت در اتاق سوناي خشك و روي نيمكتها به صورت زير است:
مكان
درجه حرارت(c0)
رطوبت نسبي%
زيرسقف
100-90
5-2
روي نيمكت بالايي
90-80
10-3
روي نيمكت وسطي
70-60
25-8
روي نيمكت پاييني
60-50
35-15
روي زمين
45-40
60-20
براي محاسبه سوناي خشك به ترتيب زير عمل مي كنيم: 1- ابتدا كل مساحت جانبي اتاق را محاسبه كرده و از فرمولQ1=AU(T2-T1 مقدار انتقال حرارت جداره ها را با احتساب 10% ضريب اطمينان محاسبه مي كنيم. ساير مقادير فرمول برابر است با: T1=70دماي خارج (درجه فارنهايت)
212 =T2 دماي داخل(درجه فارنهايت) ضريب كلي انتقال حرارت با توجه به ضخامت وجنس مصالح متعارف بكار رفته در جداره برابر است با: U=0.1{BTU/h.F.ft2 2- در سوناي خشك تعداد دفعات تعويض هوا ناشي از بازوبسته شدن درب را برابرn=10 در نظر گرفته وبا استفاده از فرمول زير تلفات حرارتي مربوطه را محاسبه مي كنيم: Q2=V×n×0.0749×0.241×(T2-T1 T1=70دماي خارج(درجه فارنهايت) 212=T2 دماي داخل (درجه فارنهايت) V ft3 =حجم اتاق كل سطح خارجي اتاق برابر است با: 4×3×2=24m2 36m2=6×3×2 48m2=6×4×2 بنابراين كل سطح اتاق 108 متر مربع بدست مي آيد. Q1=AU(T2-T1)=108×10/76×0.1×(212-70)=16501(Btu/h ومقدار Q2 برابراست با:
Q2=V×n×0.0749×0.241×(T2-T1) =65202(Btu/h
و قدرت حرارتي كوره برابر است با:
Q= Q1+ Q2=65202+16501=81703(Btu/h

منبع : كتاب طراحي نگهداري تاسيسات مكانيكي آبي(استخر-سونا-جكوزي)